[tm_pb_section admin_label=”section”][tm_pb_row admin_label=”row”][tm_pb_column type=”4_4″][tm_pb_text admin_label=”Text” text_orientation=”right” use_border_color=”off” border_color=”#ffffff” border_style=”solid”]

מזל טוב! זה עתה ילדת את תינוקך! מניחים אותו על חזך, את מלטפת אותו, מסתכלת עליו בוחנת אותו ושואפת לקרבך את ריחו העדין.

גל של רגשות מציף את גופך, התרוממות רוח מלווה בעייפות אופפת אותך. nike roshe run את מנסה להבין את התחושות, אך את מבולבלת.

אלו יכולות להיות תחושותייך בדקות והשעות הראשונות שלאחר הלידה. אנסה לשפוך אור על תחושות אלו ואחרות, כדי שתוכלי לנסות ולהבין טוב יותר מה עובר עליך.

מאין מגיעות התחושות?

בתום הלידה מתרחשת “סערה הורמונלית” בגופך. רמתם הגבוהה של ההורמונים פיטוצין ופרוגסטרון, שלקחו חלק חיוני בשלב הלידה, יורדת בצורה קיצונית. winter coats הורמונים אלה ואחרים גורמים לשינויים קיצוניים במצב רוחך ובהרגשתך. nike pour homme pas cher תני לגופך את הזמן לחזור למצבו הקודם, התייחסי לעצמך בסלחנות ובאהבה.

מדוע לאחר הלידה ישנה תחושת ריקנות? התחושה מגיעה מתוך הקושי להיפרד מהעובר. העובר היה חלק ממך במשך תשעה חודשים, התרגלת לכך שהוא בתוכך, את מנסה לקבל את השינוי. בנוסף, תשומת הלב של הסביבה מופנית אל היצור הקטן והמקסים שזה עתה ילדת. ייתכן שתרגישי שאת כבר אינך בקדמת הבמה. ייתכן שתרגישי שאת רק כלי קיבול והזנה.

תחושתך טבעית. nike air max 90 oreo Air Jordan 6 Donna תני לה את המקום, אל תרגישי רע בשל כך. היא תחלוף בזמן הקרוב!

מראה התינוק

במשך 9 חודשים פיתחת ציפיות, רגשות, דמיונות, חלומות, בקשר לתינוק ומראהו האם את מאוכזבת? האם הוא שונה ממה שדמיינת?

יש פתרון. נגעי בתינוק. nike air huarache soldes הביטי בו, הניקי אותו. הצמידי אותו אליך. חשוב לדעת שלאחר הלידה הראייה שלנו מושפעת מתחושת עייפות. Adrian Gonzalez Jersey תינוקך עדין עטוף בקרום הוורניקס שהגן עליו במשך השהייה ברחם. במהלך היממה הבאה יאבד כ-10% ממשקלו ויהיה פחות נפוח ובצקתי. nike air max bw fjällräven kånken mini בחדר התינוקות ירחצו אותו ויסרקו אותו. בכל יום שיעבור הוא ישנה את מראהו.

החשש מאובדן כוח המשיכה המיני

האם אוכל לחזור לגזרתי הקודמת? האם הנרתיק יחזור למצבו הקודם?

כיצד בן זוגי יגיב לשינויים? משכב הלידה הוא פרק הזמן שמתחיל עם יציאת השליה ונמשך 6-8 שבועות לאחר הלידה, בתקופה זו אמורות מערכת הרבייה ושאר מערכות הגוף לחזור למצב הטרום לידתי. פעילות גופנית מתונה, תזונה בריאה ונכונה יבטיחו חזרה מהירה לגזרתך הקודמת, אשר תשתפר הרגשתך. air jordan 31 Women Air Jordan 13 דאגי לטיפוח עצמי גם אם את מרבית יומך את מבלה בתוך כותלי ביתך.

פחד מאובדן חופש ועצמאות

אכן תינוקך זקוק להתמסרותך הטוטלית, לפחות בשבועות הראשונים. Cheap MU2 Legend Power Leveling יש להתפנות לצרכיו ביום ובלילה, ואין ספק שזוהי תקופה מתישה, אך יש לנסות ולהפוך אותה למספקת. סיפוק במערכת היחסים ביניכם ייצור בסיס איתן ובריא להתפתחות תינוקך. יש המחלקים את החיים ל”לפני הלידה” ו”אחרי הלידה”. נסי יחד עם בן זוגך להחזיר את “הזמן האבוד”. פנו לכם יום בשבוע רק לעצמכם והחזירו את הזוגיות לחייכם.

חשש מהאימהות

האם אוכל להיות אם טובה?

האם אני בכלל ראויה להיות אם?

סמכי על האינטואיציה הנשית שלך. Air Max 2016 Goedkoop זכרי שנולדת עם היכולת המולדת להיות אם.

כל כך הרבה פחדים. adidas zx flux כיצד מתמודדים? 1.אין צורך לחשוש לדבר עם דמות מקצועית או דמות קרובה אליך שאִתה את חשה בנוח. 2. מצאי דרך לפרוק את המטען הרגשי שמציף אותך ומעיק עליך. 3. מצאי מישהי שתוכלי לסמוך עליה שתטפל בתינוקך כמה שעות בכל יום, כדי שתוכלי לאגור כוחות. Maglia Scottie Pippen 4. הפכי את הבעל לשותף פעיל בטיפול בתינוק. ugg prix france 5. fjallraven kanken backpack outlet חזקי את הקשר ביניכם בעזרת מחוות קטנות לזוגיות. Chaussure Asics Gel Noosa Tri 11 6. סמכי על האינטואיציה הנשית שלך. היא קיימת בך. Maglie NBA נולדת איתה! 7. adidas yeezy boost הפכי תקופה זו למהנה. צאי עם תינוקך לטיול באוויר הצח.

תגובה אחת

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.